کلم قمری سرشار از آنتیاکسیدان هایی به نام «گلوکوزینولات» است که غضروف استخوان ها را تقویت کرده و از سایش آن ها پیشگیری می کند.
نکاتی مهم در مورد تغذیه و سلامتی
کلم قمری سرشار از آنتیاکسیدان هایی به نام «گلوکوزینولات» است که غضروف استخوان ها را تقویت کرده و از سایش آن ها پیشگیری می کند.