تغذیه سالم پیشنهادی شماره دوازدهم

نوشیدنی فندق عسل دارچین:شیر فندق دو فنجان – عسل یک قاشق – دارچین نصف ق.چ .هر سه را مخلوط کنید و گرم سرو کنید.

منبع